Lone Kemp

Tallerken_med_hrønt,_æg_og_skinke.jpg

Sense konsulent

Jeg er hverken nogen fanatisk sundhedsguru eller sportsudøver. Men jeg har mærket på egen krop, hvor meget en sund livsstil giver mig energi, bedre helbred og en større glæde.

Den personlige kontakt og samtale er vigtig. Der har jeg nemlig mulighed for, at give den omsorg og vejledning, som hver enkel har brug for.

Jeg er glad for at kunne hjælpe andre til at opnå en sund livsstil ved hjælp af Sense. 

 

Jeg ser Sense som en god, langsigtet og holdbar livsstil, som alle har mulighed for at realisere.

Fordelene ved at booke hos mig:

Hjælp til at ændre vaner og opnå et varigt vægttab

Lære  at håndtere dine følelser på en hensigtsmæssig måde og undgå overspisning

Indsigt i hvorfor du spiser for meget, og hvad du bruger mad til

Få fokus på sund mad frem for vægt tyranni 

Hjælp til at ændre vaner og opnå et varigt vægttab

At få et normalt forhold til mad og vægt med balance mellem sundhed og nydelse

Mit eget udgangspunkt

Jeg lever selv efter Sense principperne, da det er en sund livsstil. I 2004 fik jeg konstateret skelerose, og det eneste jeg kunne og kan gøre for at hjælpe mig selv er at spise sundt og varieret. Derfor passer Sense som fod-i-hose i mit tilfælde.

Vi ved at den sunde kost, har stor positiv indvirkning på vores velbefindende og eventuelle sygdomsforløb, hvilket jeg har mærket på egen krop.